Jag har läst om hur många här blivit sjuka och nu var det min tur. Suck. Jag blir aldrig sjuk, på sin höjd lite förkyld. Nu är jag mycket förkyld, tjock i halsen och det verkar som febern är på ingående.

Något som är bra idag iaf, är att vikten fortsät...

... mycket gjort idag! Klippt och krattat gräset, dammsugit, skurat, dammtorkat och tvättat!
Skönt!

Maten idag: 

Frukost: Grahamsgröt, lingongrova med leverpastej och gurka samt kaffe

Lunch: Bovetegröt, lingongrova med leverpastej och gurka

Middag: Skin...

Jag har alltid varit en sån, som när man har köpt godis/chips eller bakat, ätit alldeles för mycket. Antar att vi är några som gör det? :D hehe
Har man en godispåse, så måste den ta slut. Man fortsätter äta fast man är mätt och nästan äcklad... ko...

Inte trodde jag att jag skulle få se det idag.. jag och lillan for till en kompis igår och såg film och då käkade vi lite karra också! Jag var duktig och åt inte så mkt men ändå.

Men! Idag stod vågen på 75,9 kg! HURRA! Visserligen bara 1 hekto.. men det...

Ja gott folk... 75:an är nära.... vågen stannade på 76,0. hehe imorn kanske då? :)

Dagen har börjats med bovete-och-grahams-gröt samt en macka och kaffe. Snart ska vi göra oss i ordning för att luncha med min sambo och sen ska jag och lillan springa p...

Klarade hela gårdagen utan ond och svälld mage. Men inatt var det inte roligt. Men sen imorse så var det bra igen! Och har varit bra hela dagen!

Gjorde lite magövningar imorse, hoppas det känns imorn!

Här kommer dagens mat:

Frukost: Gröt på gramhamsmjöl...

Urs vilken tråkig dag. Det har bara regnat och regnat.

Såhär såg iaf maten ut idag:

Frukost: Bovetegröt med kanel och mjölk, en lingongrova med leverpastej och gurka samt kaffe

Lunch: Gröt på grahamsmjöl (mkt gott, lite kletigt bara!) plus en lingongr...

Idag skippar jag fibergröten.. jag testar kanske en liten skål till mellis eller kvällsmat, får se. Vill inte vara uppsvälld hela dagen, hellre halva om jag nu ska testa om jag vänjer mig med fibrerna :)

Började dagen med bovetegröt och en lingongrova oc...

Jag börjar fundera på om jag inte "tål" fibrer....? Ja det låter lite konstigt men varje gång jag äter något fiberrikt så får jag svälld mage och lite ont...?
Idag åt jag gröt på rågflingor till frukost, och har varit svullen hela dagen. Och nu tog jag...

Ja idag fick jag så lov att ta tag i gräsklippningen... det har ju regnat flera dagar, men nu var det uppehåll. Tråkigt men nyttigt! Fick dessutom lov att kratta gräsränder efter klippningen då vi har så tjockt gräs.

Till frukost imorse blev det gröt och...

.. att ta kort på sig själv när man gör plankan! Det gick inte, haha. Men jag har iaf gjort det!
Det fick bli sån där armhävnings-planka-på-knä!  = stå på knä i armhävningsställning och gå ner med en arm i taget till plankanställning och så u...

Nu kör vi!

Jag är superpeppad på denna vecka efter helgens trevligheter! 

Nu ska jag skriva in allt, hålla min kalorier och träna mage, med start idag!
Jag får ta bildbevis och lova att lägga upp här så jag verkligen gör det ;)

Och vet ni vad, från och me...

Dagen började ju så bra!
Men sen bestämde vi oss för att äta sen lunch ute och då blev det en pizza på kinarestaurang :p
Åt dock bara liiiiite mer än en halv, så det var ju ganska bra gjort iaf!

Efter det blev det bio = biogodis! Inte så jättemkt, men ä...

Har haft besök av sambons kusin här i helgen, så det har inte blivit någon ordning med att skriva upp maten eller hålla kcal för den delen!

Har varit duktig och skrivit upp fram till middagen, men sen eftersom vi ätit hos svärisarna hela helgen så har d...

Idag stod vågen på 76,3 kg!!!!! Heja mig!
23,7 kg sen 10 maj :) 
Delmålet 74 kg närmar sig!

Tror jag ska belöna mig själv med ett par nya byxor idag!

Hermesetas lättströ, det är bra grejer det! Perfekt att använda om man vill ha något sött!
Av erfarenhet är den inte den bästa produkten att använda till bakning, men det passar utmärkt till att söta gröten, strö över pannkakan osv
1 tesked är bara 1,4 kc...

Kycklinsallad, mums!

Idag när jag ställde mig på vägen visade den prick 77 kg! Jippie!
Jag är nu på inskrivningsvikten, som jag vägde när jag träffade barnmorskan första gången under graviditeten, då jag var i v 9.

9 veckor innan, när jag inte var gravid, vägde jag 74 kg, 3...

Fick tips av "1987" att göra denna goda röra! SOM GLASS är det!
Frysa in lite frukt, jag tog banan för den smakar så mkt och är söt, samt hallon, och mixar ihop det med kesella. Den blir sådär glassigt smooshig!
Blandade även i äta vaniljpulver för att...

Igår var en trevlig kväll med vin och paj!
I vanliga fall tar jag alltid mer... men nu under veckorna jag har använt mig av matdagboken så blir jag ju faktiskt mätt av en lagom stor portion!
Kcal-intaget igår var ju åt skogen tror jag, på grund av vinet...