Dagens mat
Såhär såg iaf maten ut idag:
Frukost: Bovetegröt med kanel och mjölk, en lingongrova med leverpastej och gurka samt kaffe
Lunch: Gröt på grahamsmjöl (mkt gott, lite kletigt bara!) plus en lingongrova med leverpastej och gurka, och kaffe
Middag: Quinoa, kyckling och wok
Mellanmål: Kvarg med banan och blåbär
Kvällsfika: Citron/ingefära te och en grov macka
Totalt idag blir ca 1550 kcal!
Och det bästa - ingen svälld mage!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.