Ny start efter semester!
Idag börjar det nya livet mot en snyggare kropp och välmående efter graviditeten.
Sen förlossningen i maj har jag gått ner 19 kg, idag när jag vägde mig stod vågen på 80.9 kg.
Jag har alltså bara gått upp 1 hg på semstern... hehe bra jobbat!
Min plan för att gå ner 7 kg till första delmålet 74 är promenader och jogging samt myyycket sallad och frukt. Med hjälp av matdagboken håller jag kolla på kaloriintaget.
Jag ammar så det blir ingen tokbantning, utan sunt hälsosamt förnuft är vad som gäller!
Jag och min sambo åker och storhandlar inför vårt nya liv idag, känns bra att han är med på detta också!
Nu kör vi!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.