Jobbigt med träning i värmen
Försöker vid varje träning förbränna 500 kcal. Det blir ca 32 minuter på min crosstrainer. Det är tufft nu i värmen men man får dricka som sjutton efteråt. Försöker ha i lite mer salt i maten pga allt svettandes. Försöker hålla kosten men min motivation tryter ibland men jag ger allt.
Kommentarer
-
Hejaheja! Jag tycket du gör det bra att bara gå upp på din maskin i denna värme!💪🏼
Logga in för att skriva en kommentar.