120,8 så upp 400g på 2v med halvtaskig kost och ingen motion. Skadereparationen igång m,en det var ju inte så farligt. Måste sluta småäta på kvällarna bara. Målet för veckan under 120kg till nästa veckas mvägning.

Idag blev det 5km löpning. Helt slut ingen ork. Snitt fart 6m20s inget att skriva hem om. Försökt att inte småäta och äta vanlig maten mindre portioner.

Har inte väågt mig för jag har slarvat med både kost och träning. Frugan har legat inne för akut njursvikt förra helgen så min motivation har inte varit på topp. Får ta tag i det denna veckan