icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Väger nu mellan 88 och 85 och jag har precis börjat med LCHF igen, vilket känns väldigt bra trotts alla besvär man brukar få de första dagarna/veckorna. Jag började den 20 Januari med LCHF, de flesta syntomen som man kan få har tack och lov gott över. Jag hade yrsel och måde illa första dagen, så där som man mår när man är åksjuk måde jag. Men nu känner jag mig mycket bättre i både magen och själen. Har haft mycket problem med magen den senaste tiden och jag ville göra en stor ändring i min diet. Så det fick bli LCHF igen, den här gången ser jag det inte som en diet utan som en livsstils ändring som kommer att få mig att må bra i kroppen.
28 januari 2016 11:25
4

14 dagar

Två hela veckor har gått nu utan att jag har tagit ett bloss ifrån en ciggaret och jag känner mig verkligen stolt över mig själv. Har haft en vecka av mycket motgångar och oftast så brukar jag falla för frästelsen att ta en cigg när saker och ting är jobbiga. Många av oss har säkerligen varit där när skiten träffar fläkten så tar vi och vänder oss tillbaka till våra gamla dåliga vanor. Dels för att de är bekanta och trygga och ger oss någon form av stabilitet i kaoset.

Men inte den här gången den här gången var det anurlunda, det kändes som att den nya livsstilen jag har valt för mig själv ger mig mer stabilitet än någon cigg i världen kan någonsin göra. Och det känns som mer än ett stort steg framåt att inse att en ciggaret inte kommer lösa något ting snarare tvärtom, det kommer bara leda till mer ångest och självhat. Inget av det vill man känna eller uppleva speciellt när man redan är i ett kaotisk tillstånd.

Åter till LCHF är 8 dagar sen jag börja med det och jag känner mig riktigt pigg och full av energi villket jag inte riktigt gjorde föra gången. Jag sluta på grund av att jag var så himmla trött hela tiden. Blev ett långt inlägg den här gången behövde bara få ur mig en del ^^ Tack och hej leverpastej :)

Gillar

Kommentarer

  • 28 januari 2016 11:40
    Emmi11

    Bra jobbat! 

    pepp på digyes

  • 28 januari 2016 11:49
    Bella50

    Härligt att båda delarna funkar den här gången. Pepp 🌹👍

  • 28 januari 2016 16:34
    gittan52

    Bra att du står emot giftpinnarna wink

     

  • 28 januari 2016 18:26

    Tack finnisar <3 <3

Logga in för att skriva en kommentar.