Blev stressad av att lägga in alla måltider här hela tiden så har beslutat att skita i det ett tag och bara köra på mitt sätt så blir det säkert bra. Kommer fortfarande äta LCHF, det är nu min mat filosofi och jag mår bra av det.

Orkar dock inte skriv...

Tycker det är svårt att hamna under 10 Kolhydrater, har lyckat idag helt oplanerat. Går åt 4K bara på morgonen när jag dricker mitt citronvatten. Kan inte riktigt sluta med det heller är en av de där sakerna som håller magen i det lung den är i n...

Är förförsta gången på lite mer än tre veckor sugen på cigg/socker i någon slags form. Det bara kom krypande fram från ingen stanns! Är egentligen super mätt efter middagen och jag borde inte känna sug efter något alls överhuvudtaget. Men k...

Yes morgon fasta är en bra grej för mig i all fall ^^ Funderar seriöst på att gå helt ut och köra morgon fasta varje morgon faktikt i kombination med Lchf självklart. Känns inte riktigt som att jag behöver frukost för att funka normalt ^^ Ska tes...

Kommer ha dunder allan träningsvärk imorgon, känner redan hur stelheten och ontet börjar krypa fram. Men det är de värt ^^ Ska hämta ett stycke cykel imorgon och börja cykla till och från skolan (ligger ca 1 mil från där jag bor) de dagarna jag...

Har hjälpt min fader att städa ut en väskbutik som han har köpt och ska hel renovera. Så har verkligen jobbat med kropper större delen av helgen har även prövat att fasta i lördags enligt 16:8 fastan så ingen frukost i lördags och det gick förv...