Maiden89s blogg

23148

Väger nu mellan 88 och 85 och jag har precis börjat med LCHF igen, vilket känns väldigt bra trotts alla besvär man brukar få de första dagarna/veckorna. Jag började den 20 Januari med LCHF, de flesta syntomen som man kan få har tack och lov gott över. Jag hade yrsel och måde illa första dagen, så där som man mår när man är åksjuk måde jag. Men nu känner jag mig mycket bättre i både magen och själen. Har haft mycket problem med magen den senaste tiden och jag ville göra en stor ändring i min diet. Så det fick bli LCHF igen, den här gången ser jag det inte som en diet utan som en livsstils ändring som kommer att få mig att må bra i kroppen.

14 februari 2016 20:41

Lugn och stress

Blev stressad av att lägga in alla måltider här hela tiden så har beslutat att skita i det ett tag och bara köra på mitt sätt så blir det säkert bra. Kommer fortfarande äta LCHF, det är nu min mat filosofi och jag mår bra av det.

Orkar dock inte skriva ner allt jag äter varje dag får lite ångest inför att göra det varje dag ärligt talat. Men tänkte i alla fall skriva in en dag varanan vecka bara för att ha lite koll så jag inte glider iväg för mycket. ^^

Kommentarer

14 februari 2016 22:16

Bella50

Man ska hitta sin egen hållbara modell...då lyckas man. Pepp 🌹👍

Logga in för att skriva en kommentar.