Nu har det gått en vecka med lchf och pilates träning varje dag och jag måste säga att låta bli sötsaker har varit enklare än jag trodde att det skulle vara! Känner mig redan piggare och min mage är mindre orolig! Det är helt fantastiskt vad en n...

Måste bara varna för Önos lågkalori lingonsylten den smakar bara sötningsmedel i princip så gillar man inte smaken av sötningsmedel så skulle jag rekommendera att köpa rårörda lingon istället!

Dags för nya tag efter ny år då jag slaka efter en massa i December så nu är det dags att ta tag i både träning och mat rutinerna igen! Är ju faktiskt viktigt att ha en rutin efter som att vi är varelser som gillar rutin och mår som bäst om v...