icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Väger nu mellan 88 och 85 och jag har precis börjat med LCHF igen, vilket känns väldigt bra trotts alla besvär man brukar få de första dagarna/veckorna. Jag började den 20 Januari med LCHF, de flesta syntomen som man kan få har tack och lov gott över. Jag hade yrsel och måde illa första dagen, så där som man mår när man är åksjuk måde jag. Men nu känner jag mig mycket bättre i både magen och själen. Har haft mycket problem med magen den senaste tiden och jag ville göra en stor ändring i min diet. Så det fick bli LCHF igen, den här gången ser jag det inte som en diet utan som en livsstils ändring som kommer att få mig att må bra i kroppen.

Visar poster från January 2013

9 januari 2013 23:11
1

1 Vecka

Nu har det gått en vecka med lchf och pilates träning varje dag och jag måste säga att låta bli sötsaker har varit enklare än jag trodde att det skulle vara! Känner mig redan piggare och min mage är mindre orolig! Det är helt fantastiskt vad en n...

Läs mer Kommentera
7 januari 2013 12:15

Lingonsylt

Måste bara varna för Önos lågkalori lingonsylten den smakar bara sötningsmedel i princip så gillar man inte smaken av sötningsmedel så skulle jag rekommendera att köpa rårörda lingon istället!

Läs mer Kommentera
3 januari 2013 17:36
2

Nya tag!

Dags för nya tag efter ny år då jag slaka efter en massa i December så nu är det dags att ta tag i både träning och mat rutinerna igen! Är ju faktiskt viktigt att ha en rutin efter som att vi är varelser som gillar rutin och mår som bäst om v...

Läs mer Kommentera