icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Väger nu mellan 88 och 85 och jag har precis börjat med LCHF igen, vilket känns väldigt bra trotts alla besvär man brukar få de första dagarna/veckorna. Jag började den 20 Januari med LCHF, de flesta syntomen som man kan få har tack och lov gott över. Jag hade yrsel och måde illa första dagen, så där som man mår när man är åksjuk måde jag. Men nu känner jag mig mycket bättre i både magen och själen. Har haft mycket problem med magen den senaste tiden och jag ville göra en stor ändring i min diet. Så det fick bli LCHF igen, den här gången ser jag det inte som en diet utan som en livsstils ändring som kommer att få mig att må bra i kroppen.
2 februari 2016 21:20
1

Ont i kroppen

Kommer ha dunder allan träningsvärk imorgon, känner redan hur stelheten och ontet börjar krypa fram. Men det är de värt ^^ Ska hämta ett stycke cykel imorgon och börja cykla till och från skolan (ligger ca 1 mil från där jag bor) de dagarna jag har studier. De vill säga tisdag, onsdag och torsdag plus att jag tänkte fortsätta med det tränings schema jag redan har. Det vill säga styrketräning på gymmet eller simmning på badhust 3-5 gånger veckan och även de spontan promenader som blir.

Trodde jag skulle känna mig trött av LCHF igen men jag känner mig så pigg och full av energi. Känner även att jag har fått bra koll på maten och ätandet när det kommer till min kost. Så det känns bra, jag tycker inte om att kalla LCHF för en diet utan det är en kost/livsstil tycker jag precis som det är att vegitarian eller vegan.

Gillar

Kommentarer

  • 2 februari 2016 23:26
    Markli86

    I know the feeling! Jag blir mätt och pigg av LCHF! Och jag går ner i vikt!

Logga in för att skriva en kommentar.