Fyra veckor...
...har gått och nu är kickstarten slut. Summa sumarum har jag gått ned över fyra kilo vilket jag ser som en väldigt fin julklapp! Det känns som att jag är på rätt väg, trots att jag innan vägning var helt övertygad om att jag inte gått ned något. Kände mig så svullen och tung i kroppen men för en gångs skull var vågen helt på min sida! Idag blir det lite fusk inom rimliga gränser, jag tänker inte tokäta godis och sånt utan det blir någon liten sillbit, lite Janssons frestelse och någon chokladbit. Sedan kommer jag att vara nöjd. Det är så skönt att slippa fundera så mycket på mat och vara sugen hela tiden. Nu vet jag ju att håller jag mig till min mat kommer jag att hålla mig mätt länge, och jag kan inte säga det nog, det är så skönt!
Jag kommer att fortsätta med min LCHF-kost och ser inga större problem med det. Det får jag nog tacka all erfarenhet av mina tidigare misslyckanden i viktminskning för. Trots allt har jag lärt mig nya saker och fått nya insikter om mig själv varje gång jag misslyckats. Nu har jag en stor kunskapsbank att luta mig emot. Det känner jag mig trygg i.
God jul till er alla!
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat 👏👏En GOD JUL och pepp inför framtiden. 🎄🎅🏻👼👍
-
Tack så mycket! 🎄🎅🏻🎁💜
Synd bara att julen inte blir vit i år heller...
-
Härligt!
Så bra när vi lär oss av våra misstag.
Egentligen så är ju mycket av julmaten perfekt LCHF-kost.
Grattis till viktminskningen!
-
Grattis till ditt fina resultat
God Jul
-
Grymt bra jobbat, speciellt under december när det är som svårast. Stort grattis och god jul! :-)
-
Grattis och god jul!
Logga in för att skriva en kommentar.