Lite drygt tre veckor har nu gått.
Och jag är fortsatt nöjd. -3 kg hittills. Ett resultat jag är väldigt glad över då hälsan inte riktigt varit på min sida, jag har inte kunnat följa motionsprogrammet som det var tänkt. Jag har även känt att grönsaksbaserad LCHF inte riktigt passar mig utan hädanefter kommer jag att inkludera kött, jag känner mig mättare då.
Nu lackar det mot jul och jag insåg precis att min sista invägning på det här programmet kommer att göras på självaste julafton. Hoppas att det kommer att gå bra. Hur jag ska gå vidare har jag inte bestämt än, men kanske det blir en kickstart till fast med kött den här gången. Nu ska jag njuta av min lunch, det blir saffranspannkaka med lite hallon, LCHF förstås.
God fortsättning på er alla, snart är julen över oss!
Gillar
Kommentarer
-
Ett kilo i veckan är ju bra pepp till dig och lycka till!
-
Riktigt bra resultat. Grattis 👏👍
Logga in för att skriva en kommentar.