Projektet fortgår

Vågen rör sig inte nedåt, heller inte uppåt. Jag har därför bestämt mig för att strunta i den några veckor. Det händer dock en del annat i kroppen, små förändringar som tyder på att jag slagit in på rätt väg. Tex att mina självsprickor på fötterna uteblivit helt i år, bara det är en strimma av lycka, det gör så förbenat ont när huden på hälen bara spricker och man måste belasta. Så projektet fortgår. Mitt delmål 100 dagar börjar närma sig och det känns inte som att jag kommer ha några större problem att hålla mig till kostplanen. Så länge jag avhåller mig från mina triggers, som hallon och sötningsmedel, så har jag inget sug och då är det inte så svårt att skippa efterrätter och kakor. Mackor var tidigare mitt fall och där måste jag vara lite återhållsam fortfarande, det blir lätt för många mackor även med fröknäcke. Men håller jag mig till mat då är jag nöjd. Jag har även märkt att jag inte dippar på eftermiddagarna som jag brukade göra förr. Nu blir jag trött till kvällen och det är väl som sig bör. Även mitt kaffesug har minskat. Jag har slutat dricka kaffe på fikat på jobbet, nu blir det en mugg på morgonen. Som sagt små förändringar som kommer att göra gott i det stora hela. Ett steg i taget. 👢👢👢