Sju veckor
Sju veckor harnu passerat. Vikten har minskat lite. Det är lite konstigt det där med viktminskning, eller snarare kanske mina tankar om det. Den här veckan har jag gått ned 4 hg, vilket inte är dåligt. Det vet jag intellektuellt. Men känslomässigt känns det som ingenting, jag vill också rasa så där som andra gör, de där man läser om i tidningarna som minskar mer än 1 kg i veckan. Dessa tankar motarbetar mina förutsatser att den här resan jag påbörjat ska handla om en livsstilsförändring och att viktminskningen ska vara en effekt av det. Jag inser att artiklar som skrivs gärna måste vara sensationella för att nå ut i mediabruset och att de i princip alltid skrivs när viktmålet är uppnått. Men det är tankemässigt. Känslomässigt har jag inte riktigt kunnat göra processen till min, jag är fortfarande för resultatinriktad. Men jag jobbar på det. En dag i taget, ett val i taget.
Resultat sedan jag började: ett hål mindre i skärpet, tre par sockar och ett par vantar.😉👍
Gillar
Kommentarer
-
Åh vad jag känner igen mig i detta! Håller helt med, jag googlar om viktminskning och faller direkt in i alla diet tankar kring "tappa 5 kg på två veckor" etc... Men vi kämpar på och tids nog så lyckas även vi nå en vikt som passar just oss ⛳️
-
Ibland önskar jag att sådana artiklar skulle förbjudas. De leder ju tyvärr oftast bara till stress och jämförelse. Man glömmer så lätt bort att alla kroppar och resor är olika och så vet man inte bakgrunden bakom hela historien. Dina framsteg är superbra för dig!
-
Jag gick ner c:a två kilo i veckan när ja gick på pulver. Ja har hållt det men gångerna då ja har försäkt pressa ner vikten när jag inte varit så överviktig har kilona alltid kommit tillbaka. Jag tror dom flesta går ner i samma takt som dig, vilket är hälsosamt! Vilke. Dietist som helst skulle juböa över 0.5 kilo i veckan. Sunt och superbra! Men jag har också haft det tankarna, tänk lånsikigt☺ de är två kilo i månaden och 12! Kilo per år! Pepp❤
-
Juste! De som går ner 5 kilo har mycket vätska bundet i kroppen också😉 du går troligen ner i fettprocent vilket är det man vill^^
Logga in för att skriva en kommentar.