icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 mars 2015 10:19

Blä!

Två veckor hemma med influensa...

Rastlös orkeslös och ständigt småätande... Kan det bli annat än viktuppgång?

  Jag äter ju inte vad som helst... Det har blivit  nötter, frön, ostskivor eller LCHF-bakverk! Jag hade väl hoppats på att stå...

Läs mer Kommentera
21 januari 2015 22:35

Skön känsla

Efter träning! Har kört ett boxpass ikväll och är helt slut i överkroppen! Armar och händer darrar så det är svårt att skriva. Men jag älskar känslan efter ett tufft träningspass!

Läs mer Kommentera
18 januari 2015 22:06
2

Ingen aning om vågen...

Jag lånade ut min våg häromdagen till min granne som skulle utomlands och ville kontroll väga sina väskor. Det slutade med att de åkte och vågen blev kvar hemma hos dom!

Jag har min vägningsdag på fredagar och har alltså ingen aning om hur veckan g...

Läs mer Kommentera
9 januari 2015 23:38
5

1 vecka har gått med striktare kost...

...och 3 kilo lättare! 😃

Vad jag har förstått så binder kolhydrater vätska så när jag nu har dragit ner på dessa så har jag blivit av med en massa vätska! Men ändå 3 kg!! 

Jag har denna vecka ätit nån variant av ägg till frukost med lite majo...

Läs mer Kommentera
3 januari 2015 15:09
2

Värre än befarat!

Min invägning var alltså mycket värre än jag befarat!!
10 kg mer än för ett år sen !! (5 kg är säkert under december månad) 

Då var jag på så god väg mot mitt mål men sen mådde jag väldigt dåligt mentalt under våren och var på väg in i v...

Läs mer Kommentera
26 november 2014 13:29
1

Går så där just nu!!

Hmm... jag har nog lagt ner mina strikta planer för resten av året. Lite velig kan tyckas men det får bli så. Jag kommer köra liberalt nu fram till nyåret och ta nya tag som alla andra i januari... Hur tänker ni kring december och allt gottit det f...

Läs mer Kommentera
14 november 2014 20:55
3

Fira att det är helg...?

Det här med att äta strikt kommer inte funka för mig så länge helgerna fortsätter att komma ;-) Det är så väl injobbat att man ska äta nåt extra gott när det är fredag och lördag. Och gärna nåt gott efteråt iform av snacks och/eller efterr...

Läs mer Kommentera
13 november 2014 22:49

Bättre känsla idag!

Som sagt, mycket bättre känsla idag efter gårdagens skåpsätande! Ikväll har jag också tränat vilket var på tiden!! Har ätit hyfsat bra idag, så jag är nöjd! Imorrn är det fredag, jag slutar tidigt och ser fram emot en lugn o skön helg hemma med familjen!

Läs mer Kommentera
12 november 2014 22:38
4

Hänglås??

Ja, jag kanske borde sätta hänglås på varenda skåp i köket efter middagen!? Det här är ju ohållbart! Råkade bli ensam hemma och går direkt till skåpen efter nåt att äta! Nötter, frön ostskivor, andra pålägg... ja, vad som helst! Har ingen...

Läs mer Kommentera