Blä!
Två veckor hemma med influensa...
Rastlös orkeslös och ständigt småätande... Kan det bli annat än viktuppgång?
Jag äter ju inte vad som helst... Det har blivit nötter, frön, ostskivor eller LCHF-bakverk! Jag hade väl hoppats på att stå...
Skön känsla
Efter träning! Har kört ett boxpass ikväll och är helt slut i överkroppen! Armar och händer darrar så det är svårt att skriva. Men jag älskar känslan efter ett tufft träningspass!
Ingen aning om vågen...
Jag lånade ut min våg häromdagen till min granne som skulle utomlands och ville kontroll väga sina väskor. Det slutade med att de åkte och vågen blev kvar hemma hos dom!
Jag har min vägningsdag på fredagar och har alltså ingen aning om hur veckan g...
1 vecka har gått med striktare kost...
...och 3 kilo lättare! 😃
Vad jag har förstått så binder kolhydrater vätska så när jag nu har dragit ner på dessa så har jag blivit av med en massa vätska! Men ändå 3 kg!!
Jag har denna vecka ätit nån variant av ägg till frukost med lite majo...
Värre än befarat!
Min invägning var alltså mycket värre än jag befarat!!
10 kg mer än för ett år sen !! (5 kg är säkert under december månad)
Då var jag på så god väg mot mitt mål men sen mådde jag väldigt dåligt mentalt under våren och var på väg in i v...
Då var tänderna borstade efter sista godisbiten...
Klyschigt men det skiter jag i för nu har jag segdegat färdigt! Jul och nyårsfirande har inneburit att jag inte har rört på mig som jag borde, jag har även ätit ett okänt antal godisbitar... Det känns faktiskt rätt skönt nu när tänderna är bo...
Går så där just nu!!
Hmm... jag har nog lagt ner mina strikta planer för resten av året. Lite velig kan tyckas men det får bli så. Jag kommer köra liberalt nu fram till nyåret och ta nya tag som alla andra i januari... Hur tänker ni kring december och allt gottit det f...
Fira att det är helg...?
Det här med att äta strikt kommer inte funka för mig så länge helgerna fortsätter att komma ;-) Det är så väl injobbat att man ska äta nåt extra gott när det är fredag och lördag. Och gärna nåt gott efteråt iform av snacks och/eller efterr...
Bättre känsla idag!
Som sagt, mycket bättre känsla idag efter gårdagens skåpsätande! Ikväll har jag också tränat vilket var på tiden!! Har ätit hyfsat bra idag, så jag är nöjd! Imorrn är det fredag, jag slutar tidigt och ser fram emot en lugn o skön helg hemma med familjen!
Hänglås??
Ja, jag kanske borde sätta hänglås på varenda skåp i köket efter middagen!? Det här är ju ohållbart! Råkade bli ensam hemma och går direkt till skåpen efter nåt att äta! Nötter, frön ostskivor, andra pålägg... ja, vad som helst! Har ingen...