icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 februari 2012 15:09
2

Vad du kan göra för att bli fri från sockerberoende

[KURSIV]Det viktigaste är att komma ihåg att du inte klarar detta ensam, DU BEHÖVER STÖD, och det finns gratis… av de som gått före men du måste ta dig till möten. Gå på tolvstegsmöten, se OA, www.oasverige.se och FAA www.faa.se Finns inget möte där du bor räcker det med att ni är två stycken så kan du starta ett, Kontakta OA eller FAA och be om hjälp att starta. Både OA och FAA har telefonmöten, dit kan du ringa var du än bor. OA och FAA kostar inget. Se hemsidorna för mer information. a. Starta en läscirkel med någon utifrån Bittens Jonssons bok "Sockerbomben i din hjärna". b. Läs Gunilla Sahlins bok Vitt Begär, hon driver en blogg där du kan lära mer. http://vittbegar.blogspot.com c. Läs Camilla Näslunds blogg http://finest.se/userBlog/?uid=38622&catid=2012 om en stor kvinna. Där får du också stöd och idéer vad du själv kan göra. d. Det finns idag massor av gratis information på nätet om LCHF kosten men kom ihåg att prova dig fram då vi är biokemiskt unika. Men det är en bra start. 2. Ta ett lån om du kan, för att få tillbaka hälsan. Med nya krafter kan du betala tillbaka. Kanske kan någon i din omgivning vara långivare. 3. Om du har en arbetsgivare, lägg korten på bordet och be om hjälp! 4. Om du har en läkare som lyssnar, be honom/henne att kontakta Bitten Jonsson för ett behandlingsförslag! 5. Gå in på Facebook, där finns en grupp som någon startat som heter Bittens Vänner. Gå med där. Du kan som på bloggarna ovan hitta likasinnade som du kan börja diskutera detta med. Ni kan ge varandra tips och råd. Sitt inte hemma och tyck synd om dig själv och vänta på hjälp. Agera, ta kontakt med andra jag lovar dig de finns…" [/KURSIV] Citat taget från Bittens blogg om vad du själv kan göra om du tror att du är beroende av socker! Även boken Vitt begär är helt klart värd att läsa.

Kommentarer

  • 8 februari 2012 15:19
    Lena444
    Jag är också sockerberoende och har klarat mig utan socker sedan 2/1 nu i år jag vet hur jobbigt det är och man behöver verkligen stöttning kram /Lena
  • 8 februari 2012 15:52
    elhuka
    Jag kämpar också mot detta begär ibland går det inte bra. Förlåter då mig själv och tar nya tag.Vet inte om jag klarar något annatsätt?

Logga in för att skriva en kommentar.