Lycklig över att vara tillbaka på banan

Är så glad över att vara tillbaka hit! För mig skapar Madagboken en slags gemenskap vilket gör att man anstränger sig mer när det kommer till hälsa, vikt, träning etc. Skaffade tidigare i veckan ett gym kort, på ett gym som ligger precis där jag studerar. Dessutom tar det mig bara 20 minuter att promenera dit hemifrån mig. Sedan så kör jag på omkring 1500 kalorier för dag. Det enda jobbiga är när jag äter ute, då man inte alltid vet vad som är i maten. Liksom då man har en dressing till maten, en skiva bröd och sånt. Men men, får väll sluta äta ute... Annars så hade jag tänk mig att bli plus medlem i början av februari eftersom att jag tycker den här sidan redan är bra. Att man får reda på ännu mer av vad man stoppar i sig. För övrigt så har jag tränat ny börjar pilates (Säkert inte speciellt många kalorier dock en bra start) i dag och tränat på cross trainer i i ca 40 minuter (360 kalorier) och därefter gått i kanske 50 minuter. MVH

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.