A good day

Fyfan jogg-crossen var verkligen RIKTIGT jobbig, fick verkligen kämpa. Kände mig dessutom väldigt skakig och svag, men det är ju svårt att säga om det beror på kosten eller att jag är alldeles för otränad. Åt dessutom lite extra kolhydrater igår. Laddade upp med 2 finncrisp innan träningen och efteråt "belönade" jag mig med 1 banan och 1 apelsin. Slutade på hela 63g kolisar! men det kan jag leva med :D Dagen har gått riktigt bra däremot. började med 2 ägg till frukost, sen blev det lite "snabbmat" till lunch bestående av 1 burk tonfisk, massor av minikeso och massor av spenat öste på med citron och massa andra kryddor = helt okej lunch! Till middag önskade sig pojkvännen "en bit kött" så jag köpte hem lite entrecote som han tillagade och så käkade jag stekt vitkål till det (SÅ gott!) Har precis fått i mig lite kvällsmål = jordgubbs sorbet. SÅ gott, lägger upp receptet snart :D

Kommentarer

18 januari 2011 21:08

Superzise

Ja tack, efterätter är alltid trevligt :-)
19 januari 2011 11:14

linni

Åhh din lunch lät riktigt god! KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.