Blev gröt på 1 dl fiberhavregryn och 2 äggvitor (och 2 dl vatten), käkades med 100 g färska hallon och 1 dl mjölk. mumssss! (30 g kolhydrater, 17 g protein, 6 g fett, 253 kcal) = awesummm! Nu är det bara 1 vecka kvar tills vi drar på 2 veckors s...

Sjukt hur snabbt det går... var uppe på hela 76,6 kg förra veckan. 74,2 vägde jag imorse. SKÖNT! Detta efter bara 4 dagar. Nu är det bara att köra fullt ut sista 3 veckorna och kanske lyckas nå 70 :P 4 kg på 3 veckor? [KURSIV]kan [/KURSIV]gå!

Vågen smyger uppåt så smått... INTE BRA. mindre än en månad tills jag ska ligga på stranden och glassa och jag är fetare än någonsin! Denna vecka tänker jag registrera ALLT som kommer in i min mun, jag SKA ner några kg innan jag kliver på plan...

Efter ännu en skit-helg rivstartar jag denna veckan! Nu äre ordentlig mat och massor med rolig träning som gäller!! Träningsschemat följer här: v. 19 Måndag: Morgon PW + löpning + rugbyträning Tisdag: PW + rugbyträning Onsdag: Gym – hel...

Herregud. Ända sen i påskas har jag lovat mig själv att skärpa mig och ta tag i kosten igen. Men blir det någon ändring? NEEEJDÅ. Nu har man ätit snabbnudlar till lunch igen! GAHHH Fick dock en komplimang från en lagkompis som vart borta ett...