icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
31 maj 2011 11:09

så jääkla god frukost idag!

Blev gröt på 1 dl fiberhavregryn och 2 äggvitor (och 2 dl vatten), käkades med 100 g färska hallon och 1 dl mjölk. mumssss! (30 g kolhydrater, 17 g protein, 6 g fett, 253 kcal) = awesummm! Nu är det bara 1 vecka kvar tills vi drar på 2 veckors semester i grancanaria... känner en del ångest inför resan. Vill inte tänka på vad jag stoppar i mig där, men samtidigt vill jag ju inte gå upp! Får väl försöka tänka smart, men ändå njuta. Snåla med kalorierna till frukost och lunch och go big till middagen är planen.... oh well, vi får se hur det går helt enkelt. får bara inte bli som sydafrika när jag gick upp nästan 10 kg (var borta 2,5 mån då) jag vill verkligen inte gå upp något nu. Vill kämpa under sommaren och komma neråt nu. Sista veckan har självförtroendet varit i botten... vill bara bli smal. precis som att det skulle hjälpa haha.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.