icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
21 november 2010 16:10
1

Ångest

Har ångest över träningen. Bara en enda fattig gång den här veckan. Så värdelöst. I helgen som jag lovat mig själv att träna 3 gånger har blivit noll. Det är sånt här som jag inte får göra. Det gör mig så besviken på mig själv. MEN nu är det mörkt och jag har ingen lust att gå ut i det här området i mörkret, så jag får helt enkelt bestämma mig för MYCKET bättre tag nästa vecka.

Måndag: Styrka + 30 min cardio
Tisdag: Löpning (promenad om det är isigt)
Onsdag: ev. Vila, beror på vad jag hinner.
Torsdag: Styrka + 30 min cardio
Fredag: Styrka + 30 min cardio
Lördag: VILA
Söndag: VILA

Havregrynen var slut i morse så kunde inte käka min älskade gröt imorse. Gjorde en ost och skinkomelett, men den gjorde mig illamående :S

Spelade Heroes III hela kvällen igår haha. Min kille var borta på kill-kväll så jag var ensam hemma. gillar att vara själv på kvällen, tycker det är mysigt och lite skönt att kunna käka vilken mat man vill, när man vill, hur man vill, titta på vilka program man vill osv slippa anpassa sig efter någon annan.
Men sen när det är dags att gå och lägga sig får jag PANIK. Avskyr det. Tillråga på allt var det någon som drog i vårt dörrhandtag!!! Jag vågade inte gå upp men till sist smög jag ut för att titta. Såg ingen, men hörda några som sprang runt i trapphuset, jag menar klockan var ändå över 1. Hur som helst slutade det med att jag spelade Heroes ända tills min sambo kom hem 4.30!! Sen låg vi och pratade i typ en timme... väldigt smart :P Sov självklart till 12 och vaknade till en grå och dyster värld. Har inte ens lämnat lägenheten idag, förutom en snabb tur till affären. Det är så deprimerande nu, jag längtar efter snö.

Kommentarer

  • 22 november 2010 12:29
    Theraphy
    Tänk på att välja träning som du är bekväm med. Jag skulle te.x aldrig klara träna om jag bara fick springa. Ingen idé att tvinga sig till träning som ändå inte blir av. (Pratar mest till mig själv nu ;)) Pepp till dig tjejen! :)

Logga in för att skriva en kommentar.