icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
8 februari 2011 13:46
1

Börjar gå lite bättra

Idag känns det mycket bättre faktiskt :) Började dagen med lite proteingröt på 1 dl havregryn, tinade jordgubbar, 1,5 skopa proteinpulver och tinade jordgubbar. till mellis blir det kaffe och en GI smörgås (ej bra, men så kan det vara. Lunchen bestod av 2 skivor rågform med kesella och kalkon och ruccola samt en kopp varmakoppen :) Till middag blir det nog kassler med grönsaker och kanske en proteinshake till kvällsmål ^^ Foten min (som är stukad) känns mycket bättre idag, kör inte ont längre men det är fortfarande rejält svullen :S

Kommentarer

  • 8 februari 2011 14:48
    Greebo
    Gött mos! Pepp! :)

Logga in för att skriva en kommentar.