icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
21 februari 2011 21:23
6

Bra dag

Har inte varit speciellt aktiv här senaste veckan, har varit väldigt upptagen och mat/träning har inte prioriterats. men eftersom jag haft en bra dag idag för en gångs skull så kan jag väl skriva :) [UNDERSTRUKEN] Dagens matintag:[/UNDERSTRUKEN] [FET]Frukost:[/FET] 2 kokta ägg, en frökuse, apelsinjuice [FET]Mellis:[/FET] (efter träning): ½ halv frökuse med philadelphiaost, proteindrink [FET]Lunch:[/FET] ½ burk tonfisk, kesella, gurka, sockerärtor [FET]Middag:[/FET] Fläskfile, potatiskroketter, rödvinsås, stor sallad med isbergssallad, gurka, sockerärtor, alfaalfagroddar [FET]Kvällis:[/FET] kaffe m lättmjölk, 2 sesamkakor. Har även hunnit med ett riktigt tufft axel/ryggpass på gymmet! härligt :) nu ska jag försöka fortsätta i samma anda resten av veckan!

Kommentarer

  • 21 februari 2011 21:26
    Pandoria
    Glöm inte bort lag lila bara ;) Pepp pepp!
  • 22 februari 2011 07:54
    Greebo
    Gött att höra! Tänkte på dig häromdan och undrade vart du höll hus och hur det gick. :)
  • 23 februari 2011 18:05
    Matilda8
    haha gulligt av dig att tänka på mig! förra veckan gick som sagt skit, men jag är tillbaka på banan denna vecka. Vägde mig efter lunchen och har inte gått upp något i allafall :P
  • 23 februari 2011 18:07
    Greebo
    Toppen! Stå still eller gå ner är ju bra liksom. :) Har stått och stampat en vecka själv, men i morse lossnade det. :)
  • 23 februari 2011 18:32
    Matilda8
    åh bra jobbat! du är verkligen duktig!
  • 23 februari 2011 18:34
    Greebo
    Och tjock! :D

Logga in för att skriva en kommentar.