icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
19 december 2012 12:00
4

Jag har klarat det.

Jag har gått ned 10 kg sen jag blev medlem här. Jag är egentligen inte "i mål" om man tittar på vågen och mitt BMI visar strax över 26 (över 25 räknas som övervikt) men ärligt talat så skiter jag i det. Jag är snygg. Jag kan ha mina gamla kläder. Min kropp har konturer som aldrig funnits där tidigare. Jag har tränat som en tok, och jag har byggt muskler, muskler som väger. Jag är grymt stolt över vad jag åstakommit. Visst finns det ett par kg som skulle kunna ryka för att tajta till det sista, men det känns ganska oviktigt för tillfället. Det som känns viktigt är att jag trivs i min nya kropp och att jag känner mig sund och stark på ett sätt jag aldrig gjort tidigare. Jag räknar inte längre kalorier, och har inte gjort det på över ett år. Jag har egentligen aldrig räknat slaviskt utan bara fört in ibland för att kolla vart jag hamnar. Det fungerar för mig. Jag vet numera hur en normal portion ser ut. Jag vet hur mycket god, mättande mat jag kan få i mig för det kaloriantal en bulle innehåller. Det gör det så enkelt att avstå den där bullen, för jag älskar mat och jag älskar min kropp och jag vill ge min kropp det bästa. Jag vill ge den energi som den kan använda, för att bygga upp muskler och för att orka springa, för att jag ska orka med att plugga och för att jag ska vara på bra humör. Jag vet att socker ger mig dippar och sötsug och därför äter jg inte sånt, så ofta. Tack för den här tiden matdagboken och för allt du lärt mig. Tack till alla medlemmar för allt ert stöd. Nu siktar jag mot nya mål. Jag är inte längre tjockisen som vill bli smal. Nu är jag normal som vill bli vältränad. 2013, här kommer jag.

Kommentarer

  • 19 december 2012 14:17
    Kristy
    TOPPEN!
  • 19 december 2012 12:15
    nathalia
    Vilken motiverande text, sådär vill också jag känna! Stort grattis till dig, det är en stor vinst!
  • 19 december 2012 12:25
    hannie45
    stort grattis. det är den kännsla man söker :;)
  • 20 december 2012 01:45
    jwjw
    Härligt! En sån där text vill jag också kunna skriva en dag! Stort Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.