Keto-diet

Har kollat lite mer på lågkolhydratskost och kom in på den här bloggen: metrobloggen.se/sizezero Och jag blev sjukt inspirerad! (låt er inte skrämmas av namnet på bloggen, det är ingen svält-blogg) Keto-diet är visserliggen sjukt jobbigt, man får verkligen cravings efter pasta/potatis/bröd. Speciellt pasta är svårt. Men jag tänker nog köra ändå! Försöka iallafall. Har redan skrivit en lista på diet-mat jag måste inhandla för att klara mig. Är sjuukt peppad nu!! Tänker börja köra den 17:e. Dels för att jag vill skriva min tenta innan, dels för att jag vill hinna förbereda mig och handla hem allt osv. Har precis fått i mig lite frulle nu. Havregrynsgröt med lättmjölk, banan och kanel + ett kokt ägg med aromat blev det till frukost. Mumsigt! Fast fick inte ner all gröt... Nu blir det snart gymmet när jag ska köra hårt på crosstrainern i 45 min är planen, och sen tänkte jag försöka ta mig igenom mitt core-programm också, beror lite på hur mycket tid jag har :)

Kommentarer

7 januari 2011 18:17

Greebo

Lyckades hålla på med lowcarb i ett år ca, mådde bra på det men "fell off the wagon" :P Kör hårt!
8 januari 2011 20:56

Matilda8

Oj bra jobbat med ett helt år! Tackar, är bara orolig för att det ska sänka mina träningsresultat, att jag inte ska orka träna lika hårt. Fast samtidigt måste jag ner i vikt för att kunna springa :P
8 januari 2011 22:34

Greebo

Du kommer orka! Jag mådde skitbra som sagt. :)

Logga in för att skriva en kommentar.