icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Matilda och sen jag flyttade hemifrån och ihop med min pojkvän har jag lagt på mig lite "sambokilon" Har gått upp 20 kg som ska BORT!
Jag spelar rugby på fritiden och nu när säsongen inte är igång försöker jag gymma på egenhand. Målen är att bli starkare och snabbare. Sen skulle det ju vara kul om mina gamla kläder passade igen!

DELMÅL:
75 KG 2011-01-17
70 KG 2012-03-09
65 KG
60 KG
58 KG = MÅL!
18 december 2010 21:52

Snabbmat utan dåligt samvete

Gud alltså, har ätit så lite idag! Var alltså beredd på ett rejält kvällsmål när jag kom hem, ett nyttigt sådant alltså. Vad jag inte var beredd på var att sambon skulle sitta där med en cheeseburgare i högsta hugg, väldigt villig att ge bort halva till mig. Klarade inte frestelsen utan högg in! Några pommes slank ned i bara farten. Första gången jag äter snabbmat på väldigt länge... Som tur är hade jag faktiskt kalorier till det och därför har jag heller inte dåligt samvete. SÅ SKÖNT!!! :) Har till och med "råd" med en varma koppen innan läggdags... Förkylningen börjar ge med sig också, imorgon blir det jobb = en till vilodag, sen tänker jag börja svettas på gymmet igen! Måndag kommer bli ett tufft intervallpass!! Dagens mat: Frukost: 1 ägg, varmakoppen, kaffe Lunch: bulgur, ½ kycklingfile, lite lammkotlett, broccoli, gräddfilsås Middag: Nudlar Kvällsmål: ½ hamburgare, lite pommes

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.