icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Matsos blogg

Kalorisnål 145050
EN LÅNG ÖKENVANDRING LETANDE EFTER DEN PERFEKTA VIKTEN SLUTFÖRDES den 25/3 2013. Då hade jag tappat 20 kg och landat på 95! efter drygt 8 veckor med pulverdiet.

Efter den stora nedgången har jag gått upp till 117kg den 17/8 2014 det är där jag nu börjar mitt nya liv med hopp om en varaktig viktnedgång och ändring av kostvanor, vilket inte funkade förra gången.
6 februari 2013 08:48
5

Vågen sviker

Idag kan jag inte göra vågen direkt, den svek för första gången sen starten bara -0.1 till 106.4. Nu blir det svårt att nå 105 till söndagmorgon. Undrar vaför? åt 800kcl brände 550 på träningen och sen ett så klent resultat. Åt sista påsen vid 21.30 kanske för sent. Ska kanske köra lugnare tempo på träningen och fördubbla tiden kanske förbränner mer då? Mobilen på lagning i 10 dagar det blir riktigt tungt idag. Ha en bra dag och bränn!

Kommentarer

  • 6 februari 2013 08:50
    AnnikaE
    Vågen gör lite som den vill ibland. Musklerna kan samla på sig vätska efter ett tungt träningspass. Håll ut! Du fixar det!
  • 6 februari 2013 08:52
    makarell
    Ibland händer inget med vikten på flera dagar, kan till och med visa +, fast man äter precis rätt och rör på sig.... Låt bli att väg dig varje dag om du blir orolig............. Lycka till
  • 6 februari 2013 09:00
    Matso
    Tack för stödet, är inte orolig direkt men problemet var väl att jag plötsligt satte upp ett kort kort mål till söndag 105 kg dvs ner 10 kg på 3 veckor. Bättre hålla sig till de långsiktiga målen.
  • 6 februari 2013 09:03
    Bollis
    Pepp pepp!
  • 6 februari 2013 09:06
    utter
    Pepp till dig! Bara att fortsätta köra på! :)

Logga in för att skriva en kommentar.