Meri123s blogg

49370

38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)

5 december 2010 17:06

800 KCL

Jag går på VLCD i december (med tre undantag för redan inbokade middagar ute) och äter endast 800 kcl/dag. Det går väldigt bra med det, men träningen är det sisådär med. Tyvärr.

Är ju ute med vovven flera gånger om dagen förstås men gymmet, det känns långt borta- Ännu :-(

Kommentarer

5 december 2010 18:10

Chr1st1n3

Hej, vad är VLCD ?
7 december 2010 21:24

Meri123

Very Low Calorie Diet

Logga in för att skriva en kommentar.