icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)
5 juli 2010 11:18

ÄTSTÖRNING?

Då vill jag tipsa om en grym bok - "Mattillåtet" av Gisela Van Der Ster som ger handfast vägledning i 20 steg bort från ätstörningen och allt vad den innebär!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.