Meri123s blogg

49405

38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)

25 juli 2010 15:37

BOKTIPS!

Missa inte författaren och tidningsmakaren Charlotta Flinkenbergs resa från 86 kilo till normalvikt och size 38! Charlotta är en härlig kvinna med mycket humor och självdistans vilket boken genomsyras av =)

En mycket bra och inspirerande bok - lättläst, ärlig och realistisk!

Tyvärr är den slutsåld överallt, men kolla bibliotek eller Tradera/ Blocket.

Kommentarer

25 juli 2010 15:56

Yrla

hej det låter mycket intressant. Ja man kan höra om bibblan har den. hälsn yrla
10 augusti 2010 23:59

zombites

har läst lite i den där. tyckte den var väldigt intressant :)

Logga in för att skriva en kommentar.