icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)
8 juli 2010 16:13
7

NAKEN PÅ STAN

Det känns som om jag går naken på stan - min kropp talar, den säger sanningen till alla som orkar lyfta ett ögonbryn. "Ännu en tjockis utan karaktär - att hon inte bara bantar bort skiten, hur svårt kan det vara?"

Min stora kropp skriker "jag har varit med om ett krig"!

Det känns som om alla ser och vet...den där tjejen kan inte må bra.

Det känns som om jag går naken med min ledsna själ i handen - för allas beskådan.

Vill bara GÖMMA mig och komma ut igen när jag fått bort det värsta, 10 kilo - det mest uppenbara som inte ens kläder kan dölja...

Kommentarer

  • 8 juli 2010 16:24
    Hej..... Om du tycker att det känns som om du har varit med om ett krig, och att du går med en ledsen själ i handen, så måste du ta hand om din insida oxå....... Det kommer inte att spela nån roll om du går ner 30 kg så kommer själen fortfarande vara lika trasig. Ta kontakt med nån psykolog, eller kompis som du har så att du kan få ur dig all skit du bär på. Det kostar inte så mycket att gå till psykolog via hälsocentralen...... Detta är trots allt början på resten av ditt liv Massa massa peppkramar och styrkekramar till dig!!
  • 8 juli 2010 16:28
    Soppan
    Jag måste få hålla med om föregående. Har läst dina senaste inlägg och jag tror att du måste jobba på att tycka om dig själv. Älska dig för den du är, välj att se det som du är bra på istället för att ständigt söka dina "fel". Att varje dag skriva och påminna dig själv om dina dåliga sidor gör att de bara förstärks. Tycker du om dig själv, så är det lättare att vara snäll mot dig själv (på så vis att du ändrar kosten och förbättrar din hälsa). 5-,10-,20-kilos viktminskning är skitsamma ifall du inte älskar dig själv - då blir du aldrig nöjd oavsett. Kramar i massor!
  • 8 juli 2010 16:35
    Maxnu: Ööööh, vänta lite nu, sakta i backarna...Givetvis går jag hos en psykolog eftersom jag har varit med om ett krig (trauma). Givetvis talar jag med vänner- jag tror att du drar lite förhastade slutsatser på alldelens för lite info, men tack för omtanken och kramarna, de behövs verkligen =)
  • 8 juli 2010 16:38
    Soppan: Har du verkligen läst alla mina inlägg? Jag tror faktiskt inte det. Jag jobbar STENHÅRT med att tycka om mig själv och det kan du läsa i min blogg om du tar dig tid. Givetvis är det inget som går över en natt, men viljan finns. Tack för omtanken =)
  • 8 juli 2010 17:49
    hej Jag tycker det är ok att tycka så här ibland. Man kan inte ta bort de här tankarna även om man vill. Ibland tänker jag också så här men det brukar gå upp o ner ibland tänker man mer på det o ibland mindre. Jag tycker det hjälper att skriva om det med vänner som här på bloggen. En annan sak som har hjälpt mig är positiva ordspråk som jag försöker att läsa ett varje dag för att peppa mig själv. Jag har också haft kontakt med vårdcentralen. Har gått hos en kurator i många år men mår bra nu så har slutat. Jag tycker det är ok att känna och tycka så ibland som du gör. Vänta bara en vacker dag tänker du annorlunda. Det kommer att bli bra till slut. ha det så bra som du kan. PEPP till dig. Jag tänker på dig. hälsn yrla
  • 8 juli 2010 19:16
    Yrla: Tack =) En dag i sänder =)
  • 8 juli 2010 20:57
    Du är värd att älskas. Du har en kropp som fungerar. Den har en massa funktioner som är helt normala. Du är tjock, det är jag med. Försök uppmuntra dig själv och gå ut varje dag. Du vänjer dig och var stolt över dig sjlv för allt du är bra på. Dumma tankar kommer, men visa bort dom. Du är bra. Kram Vivan

Logga in för att skriva en kommentar.