Meri123s blogg

49403

38 årig tjej som samlat på mig 30 (!) kilo ovälkommet bagage genom tröstätning och fysisk inaktivitet. Jag har haft två mardrömsår med depression och kronisk fysisk värk efter en bilolycka. Nu är jag redo att vända skeppet en gång för alla, med hjälp av pulver, bars, soppa och lättare träning i en inledande fas och därefter viktväktande och gym, cykling, promenader och simning! Målet är att vara i toptrim vid 40 (drygt ett år kvar)- hälsosam, snygg och levnadsglad igen!! =)

26 juli 2010 15:29

UTMANING...

Nu sticker jag i väg på en minisemester och då rubbas ju de rutiner man (jag) håller på att skola in. Semester är ju förknippat med god mat och dryck och lata dagar.

Eftersom jag ska på ett par middagar ihop med vänner har jag förberett mig mentalt - det blir någon sallad att käka då. Jag fortsätter även med pulver/måltidsersättning under resan.

Det känns som om det kommer att gå bra =)

Dessutom är det 60 min prom. som gäller varje dag! Packar även ner yogamattan för div. övningar som situps.

HOPPAS PÅ BRA VÄDER!!! =)

Ha det gott, vi hörs snart igen =) M

Kommentarer

26 juli 2010 17:41

Stinta

Hoppas du får en trevlig semester :)
26 juli 2010 19:10

Yrla

hej hoppas du får en trevlig semester. Det blir roligt att komma iväg. Ta nu o njut av semestern tids nog kan du kämpa hemma igen. hälsn yrla
31 juli 2010 19:40

Meri123

TACK =)

Logga in för att skriva en kommentar.