icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 mars 2011 20:37
4

Midjemått..måste minskas Tips nån?

Sitter och bara längtar tills jag är smalare..samtidigt som jag vräker i mig hårdbrödmackor och annat irriterande gott.. 1+1 blir inte lika med två om man lägger till en massa!! En fråga: Jag har mkt onödigt runt midjan.. Är det någon som gått ner mkt just kring mage och midja som vill dela med sig av hur du gjort och vad jag ska tänka på..? =)Vet att man inte kan punktbränna fett, men det kan ju finnas andra bra knep tänkte jag.. Peppisar

Kommentarer

  • 30 mars 2011 20:42
    Soffisen
    funderar på samma sak...magen lever sitt eget liv tyvärr...men jag har tagit bort allt bröd med gluten i...faktiskt försöker jag undvika allt med mjöl samt pasta, ris och kålrotsaker! Försöker även gå en timmes promenad varje dag och tränar på att hålla inne magen samtidigt som jag pratar eller sjunger...ja det var lite tips o tankar från mej :) efter fyra veckor har jag gått ner en storlek i byxor...
  • 30 mars 2011 21:42
    Emma95
    powerwalka/jogga/crossträna innan du äter frukost..alltså direkt på morgonkvisten.. det är då man förbränner underhudsfettet..vilket är nog det du tänker på (rätta mig om jag har fel) jag försöker gå 3 morgnar på ven vardagsvecka de e mitt mål.. innan frukosten då.. får se om det ger resultat du kan ju prova!
  • 30 mars 2011 22:26
    Porfyr
    Har samma problem,men dessvärre inga bra råd att ge. Hoppas någon annan har mer att delge oss!
  • 1 april 2011 08:59
    Majsan65
    Jag vet inte om det hjälper så mycket rent fysiskt, men att dansa med gungande höfter till go musik gör underverk för KÄNSLAN av att kanske ha en midja...

Logga in för att skriva en kommentar.