icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 maj 2012 22:19
1

LCHF - Nu kör vi på nytt igen!

Ha ha!! Läste just att när jag senast använde Matdagboken så vägde jag 80 kilo och hade panik över det och nu väger jag 90 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Har mål 70 kilo. SKA GÅ! Dags för att börja på ny kula! Har hållit LCHF i 7 dagar nu oc...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2011 13:18

Dukandiet..TIPS?

Funderar på att börja med Dukandieten..någon som har erfarenhet av den? =) Vill gärna veta vad ni har för positiva effekter av den och även dom negativa..! Pepp

Läs mer Kommentera
15 juli 2011 15:02

HJÄLP!

Jag har haft en tjorvig dag idag och inte skött maten..nu har jag 200 kcal kvar och jag har inte fått i mig någon middag!! Tips på mättande mat med lite kcal mottages tacksamt! (Jävla sockerkaka som ställt till det idag, men gott var det! :P)

Läs mer Kommentera
14 juli 2011 21:33

STOPP!

Inget mer ätande nu tjejen! Vi ska ju klara det här.. Lugnt och stilla ge fan i chipsen och allt annat i kylen. Annars når du inte ditt mål.. ♥ Pepp till mig själv..

Läs mer Kommentera
13 juli 2011 09:02

Otålig! Mera tips på mat? =)

Jag vill att det ska hända så mkt mera med vikten men det går segt!! Fast det är mera normalt skulle jag tro..men jag skulle så gärna vilja att det sa bara POFF så var jag nere i min målvikt. Tålamod är nåt jag inte har! *garv* Men håll ut!...

Läs mer Kommentera
11 juli 2011 23:17

Valt glädje!

Idag har jag valt glädje. När det har känts tungt har jag aktivt valt att ta det med positivitet.Faktiskt har det även hänt glädjande saker då med!! Lokala tidningen har hört av sig och vill göra ett repotage ang sexuella övergrepp som jag vill u...

Läs mer Kommentera
10 juli 2011 00:16
1

Många som mår dåligt..?

Får känslan av att många mår dåligt när jag läser bloggar..många med mig som har problem med hetsätning eller överätning mm. Många gånger har det ett ursprung att man gör så mot sig själv..ex varit med om nåt när man var barn, blivit krä...

Läs mer Kommentera
7 juli 2011 12:15
3

Stjärnor!

Har ett arbete där jag har godis runt mig hela tiden!! Vilket inte är så himla givande för en sockerknarkare och hetsätare.. :S Men idag har jag börjat med ett eget berömsystem. Jag gör en stjärna i min kalender varje gång jag lyckas motstå a...

Läs mer Kommentera
5 juli 2011 09:16
1

Diet..ja men vilken?!

Jag får lite snurrigt i huvudet.. Jag vill minska i vikt och hfar provar GI, LCHF, VV ja you name it! Men inte lyckas hållit det något längre tid. Just nu blandar jag lite och det funkar ju väldigt dåligt!! *skratt* Idag kommer det nog en bok jag...

Läs mer Kommentera
4 april 2011 07:16
2

Suget kommer-vad gör ni?

Har inte riktigt funnit motivationen till att hålla mig till kalorierna..och därmed inget nedåt i kiloväg! Men nu nya tag! Har en fråga till er.. Vad gör ni som lyckas hålla undan suget? Dela med er om hur ni tex sysselsätter er eller håller ut...

Läs mer Kommentera
30 mars 2011 20:37
4

Midjemått..måste minskas Tips nån?

Sitter och bara längtar tills jag är smalare..samtidigt som jag vräker i mig hårdbrödmackor och annat irriterande gott.. 1+1 blir inte lika med två om man lägger till en massa!! En fråga: Jag har mkt onödigt runt midjan.. Är det någon som g...

Läs mer Kommentera
23 mars 2011 07:31

Blåst och mys..

Igår när jag kom efter jobbet så vart jag beordrad av min sambo att lägga mig på soffan och vila eller läsa, bara jag kopplade av. Medans jag roade mig med det skötte han och barnen middagen, städ och plock. Har väldigt svårt att lämna sånt ifr...

Läs mer Kommentera
22 mars 2011 07:31

Träningstajts!

Igår när jag gick min runda på kvällen provade jag ett par Crafttajts jag köpt av en jobbarkompis. Meeen gud så skönt det var att gå i dom! Lätt och inget som hängde runt benen.. Me LIKE! Så nu måste rumpan bli lite mindre så det ser bra ut ox...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 19:36

Busiga ungar..

Sitter och kikar på ungarna som busar som tokar! Snälla ge mig lite av den energin!! =) Härligt med liv i huset.. Promenaden jag skulle ta känns mer och mer avlägsen, tror jag kryper ner i soffan och kikar på film.. Sambon drog till en vän, vi har i...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 19:36

Busiga ungar..

Sitter och kikar på ungarna som busar som tokar! Snälla ge mig lite av den energin!! =) Härligt med liv i huset.. Promenaden jag skulle ta känns mer och mer avlägsen, tror jag kryper ner i soffan och kikar på film.. Sambon drog till en vän, vi har i...

Läs mer Kommentera
21 mars 2011 07:27
1

Första utmaningen!

Intar min första utmaning idag..Noll tolerans mot gosaker i 3 veckor! Måste inse att jag inte är offer i maten utan det är jag som bestämmer hur jag ska må! Eget ansvar över mig själv..men visst fan är det lätt och gräva ner sig och äta, äta o...

Läs mer Kommentera
20 mars 2011 19:46
2

Går fel..

Vissa dagar blir allt så tokigt..sån dag är det för mig idag. Brutal sanning är att sätta ihop en ny familj med barn och nya rutiner mm är fanemej inte lätt. Försöker prata med L men jag går i försvar när det handlar om mina barn och tvärtom....

Läs mer Kommentera
20 mars 2011 09:54

Ut i fiiiin vädret med dig slöfock!

En peppning till mig själv.. Ska ut med alla 5 barnen och mina hundar för att åka lite madrass i backen brevid.. =) Sen blir det tårtkalas hos min mamma, jag som ofta överäter gosaker ska prova ta en liiten bit och sen vara nöjd. Det är mitt mål m...

Läs mer Kommentera
19 mars 2011 19:20
4

Äkta eller yta?

Vad är det som räknas den dagen ditt hjärta slutar slå? Att du sitter i ett nyrenoverat hem som är vitt och prickfritt eller fått uppleva genuin kärlek och trygghet? Det är en fråga jag ställer mig själv.. Kämpar med att inte falla i täv...

Läs mer Kommentera