Tiden går fort och nu har det gått hela två veckor helt plötsligt
Jag stretade på med promenaderna riktigt bra första veckan. Kom ut två gånger om dagen enligt plan och höll riktigt bra koll på maten.
Första veckan genererade en viktminskning på -...
Nu är jag igång. Morgonpromenaden gick smidigt i morse. Jag bestämde mig för att gå ut direkt efter uppstigandet, innan jag börjar tänka och det var ett bra beslut.
Jag har naturligt aldrig varit någon frukostmänniska så jag tror att 16:8 ska funger...
Så är jag här igen med ny motivation och ser fram emot att minska vikten och midjemåttet rejält. Jag har kikat runt här på Matdagboken några dagar och läst en mängd inspirerande bloggar.
Jag har inte bestämt mig för någon specifik inriktning än. Ve...