icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 april 2013 16:24
2

Tillbaka på Matdagboken.

Nu är jag tillbaka här efter nästan två år. Känns lite synd att jag ska ha misskött kost och motion så pass att jag liksom måste börja om. Det verkar som det enda som faktiskt funkar för mig är just matdagboken. Första året på universitetet i England gick bra. Men jag bodde olägligt till så jag ville aldrig ut och jogga. Dessutom delade jag lägenhet med fyra superslarviga killar som fick köket att bli så äckligt att jag knappt ville sätta min fot där. Kylskåpet var sämst också så alla mejerivaror gick ut innan bäst för datum. Allt som allt så var det en ganska stressigt år med mycket plugg och stora deadlines och sena nätter. Andra året har varit mycket bättre. Bor nu i ett hus med några vänner. Alla är ganska duktiga på att laga mat - nyttig mat - och hålla rent om sig. Och vi har ett jättebra kylskåp, tack och lov!! Det är fortfarande lite stressigt på universitetet men jag har lärt mig att handskas bättre med det. Jag tror att just stressen är en stor faktor i min viktuppgång. Jag bor dock fortfarande inne i stan, och det finns inte nåt riktigt bra ställe att jogga på. Men jag har tänkt komma igång med det ordentligt i sommar hemma i Sverige istället. Där är jag bekväm med att röra på mig. Så att när jag kommer tillbaka i höst inte känner sån ångest för att springa på asfalt inne i stan där människor kan se mitt svettiga illröda ansikte. Tills jag åker hem till Svea för sommaren nöjer jag mig med att gå långa promenader nästan varje dag och köra lite styrketräning och stretching i huset.

Kommentarer

  • 24 april 2013 16:36
    San
    Välkommen tillbaka! Ingen bryr sig om ditt röda och svettiga ansikte ska du veta.
  • 24 april 2013 16:50
    Mirrre
    Tack! Haha. Kanske får börja tänka så. Har alltid kännts som att jag vill vara ifred när jag joggar dock. Därför är jag så förtjust i elljusspåret i skogen hemma. En sak jag är lite rädd för (och som kanske är mer berättigat) med att springa på asfalt är benhinneinflammation. Fick det en gång förut, och det var ingen höjdare.

Logga in för att skriva en kommentar.