idag är det nyår .... Ångest lite redan...över att jag ska äta o dricka som jag inte bör göra... För att det kommer förstöra mina fina resultat, för jag e supernöjd över dom ;

- -2,5 kg på 5 dygn ( mitt BMI har minskat med 1,1 - iof säger inte BMI...

Lördagen den 26 /12 va min första dag på kickstarten . Har under många år ätit lchf framförallt pga mitt stora sockerberoende och det lugnar ner min funktionsnedsättning adhd - dock så började jag ära lchf pga stora magproblem under hela mitt li...