Och i dag är det dagen före dagen med stort D. Jag har kommit igång med matdagboksnoteringarna om vad jag ätit, även om lördagens resultat hamnade på minus. Om det gjort till eller ifrån på vågen vet jag inte än, tänkte ha en extrakoll i morg...

Ökar nikotinet förbränningen? Att det dämpar hungerkänslorna vet jag, men ökar förbränningen? Ska nog googla och se om jag kan hitta något om det. Och varför undrar jag kan man undra, jo jag har redan ökat lite upptäckte jag, fast jag vet m...

Bestämde före semestern att jag ska sluta röka den 23 augusti. Är lite smått orolig för att min vikt kommer att rasa uppåt, man hör ju så mycket om att man går runt och småäter hela tiden. Tänkte att jag skulle återuppta min matdagbok för at...