icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från December 2017

31 december 2017 10:19
2

Veckohandla

hej! Igår var jag och veckohandlade, inför nystart imorgon. Min taktik kommer vara att köra liberal lågkolhydratskost vilket fungerar bra på mig. Så det blev bla: lax, blomkålsris, bär, frukt, svamp, nötfärs för att göra köttbullar osv. Mycket...

Läs mer Kommentera
30 december 2017 16:47
2

Nystart!

Hej! Nu jäklar blir det nystart, 10 kg ska bort! Tänkte skriva några rader varje dag, köra liberal lchf och motionera varannan dag, ( valfri aktivitet som tex pw, styrketräning, grupppass på gymmet) Nu kör vi! ( lr på måndag kör vi😄)

Läs mer Kommentera