Hej vänner! Wow, två månader har det gått nu och jag har lyckats gå ner 7 kg plus hålla det! Helt fantastiskt! Har nog aldrig hänt innan. Jag har funnit den balans jag velat ha hela livet. Jag har inga förbud men jag äter mestadels lågkolhydratko...
Hej vänner! Hoppas ni har det bra, jag ska strax in mot staden för lite AW ( tänker att det blir en ceasar och ett kanske två glas cava) hoppar krutongerna för sann lowcarb anda. Igår blev det pinchos gick bra slank ner lite gotti men aja, såå vär...
Hej! Oh boy idag är jag riktigt trött, går och lägger mig klockan 20 idag tror jag behöver det! Idag kom mitt proteinpulver hehe, glad för det. Blev lite skit idag pga denna sjuka trötthet men hoppas det hinner ordna upp sig imorgon zzz! Det som jag...
Hej! Så va det måndag igen och jag lämnar min dåliga fredag och lördag bakom mig ( stängningspass). Vägde mig idag dumt egentligen men vikten va detsamma 73,5🙏💪 En bra vikt och känns bättre än 79😁 Idag blir det styrketräning om en stund...
Hej! Så som jag ser det så har jag egentligen bara en situation när det blir lite jobbigt och det är när jag jobbar stängning. Stress, trötthet och dålig planering ligger som stark tvåa men det är ändå värst. Jag jobbar på circleK så det fin...
Hej vänner! Tänkte passa på att skriva lite. Har en halvtimme kvar på jobbet innan jag far hem. Idag hade jag mitt andra " snedsteg" på 48 dagar. Massa skit har slunkit ner och det var inget självvalt! Bajs skulle man kunna säga. Men ist väljer jag...
hej vänner! Idag fick jag en uppenbarelse😀 Jag saknar att ha ett proteinpulver hemma. Utan kolhydrater ofc. Perfekt att ta till som mellanmål lr när jag jobbar kvällar. Japp det är bara å beställa. Blir kanon det här vettu, precis styrketränat...
Hej! Ibland får vi leverans till jobbet, vi får smaka på nyheter (om vi vill) Igår var det Cloetta som kom. Jag smakade på en halv liten chokladbit och två godisar sen var jag nöjd. Gamla Malin hade ätit upp allt precis allt😄 Bra där! Till en a...
Hej! Igår promenerade jag en timma och idag 1,5 timma. Vi tog en fika efteråt, jag nöjde mig med en kaffelatte. Åt precis middag, köttbullar och kikärtspasta, mums! Blev lite godis igår. Känt mig lite trött ett tag ska boka tid till vårdcentralen...
hej! Har lite att säga idag:) Igår och idag har det " fuskats" lite. Känt mig sugen osv. Men skillnaden är nu att det blir aldrig ( nästan aldrig) katastrof. Förr kunde jag inte ta en kaka utan att gå bananas så jag har kommit en bra bit på bög a...
Hej! Ok, så idag blev middagen katastrof. Två nästa chips och en slize chokladtårta😂 Alltså Wtf. Ätit dåligt idag, en avocado två frukter och broccolisoppa.. därav kunde jag inte stå emot! Nåväl detta är ju inget som händer ofta så det f...
hej! Oj vilken kväll det blev igår. Slank ner både det ena och det tredje. Va så sjukt hungrig OCH sugen på kvällen🙈 Men, men idag är det ny dag så låt oss prata om nåt annat😃 Jag längtar till våren jag är taggad på att börja löpträn...
hej! Nu orkar jag inte gå hemma längre, så på onsdag blir det back to work👍 Idag blir det lax med romsås och blomkålsris till middag, muuuums på det också! Ska fixa mig själv lite ni vet lägga en ansiktsmask, raka benen osv. Trevlig dag!❤️
hej! Hoppas ni mår bra. Jag väntar på lunchen, lchf pannksar bland det godaste jag vet! Mums med grädde och sylt utan tillsatt socker.
hej! Alltså wow tack för era kommentarer igår ni är underbara! Mår skit idag mer förkyld så det är bara att gilla läget. Åt iaf bra igår efter de små godisarna i soppåsen😷😌 fy!!😀 Trevlig helg på er! På bilden ser ni min middag från...
hej vänner! Jag tänker att jag är bland vänner här och om jag inte är 100% ärlig i bloggen,vad är då meningen att ha den? Ingen. Igår var ingen bra dag. Jag tryckte en och en halv semla, chips, lösgodis.. och det lösgodiset jag inte åt upp ida...
hej! Å fy här är det sjukstuga så jag passar på att baka ostplättar, bästa som finns! Igår slank en vaniljsemla och lite chips ner ( skyller allt på att jag är sjuk) no biggie, back on track med maten idag. Har iofs inte ätit nåt än, första m...