Lärpoäng.
Hej! Så som jag ser det så har jag egentligen bara en situation när det blir lite jobbigt och det är när jag jobbar stängning. Stress, trötthet och dålig planering ligger som stark tvåa men det är ändå värst. Jag jobbar på circleK så det finns godsaker i överflöd. Semlor, bullar, u name it. Det har varit två katastrofala dagar. Men jag vet att den vätskan jag ev lagt på mig försvinner i dagarna. Imorgon stänger jag inte och på måndag är det inplanerat träning såå back on track. Jag hoppas mitt proteinpulver kommer i veckan och jag hoppas det kommer bli ett bra verktyg att ta till vid tex mellanmål. Det ska tydligen mätta bra, smaka bra och innehållet bara 2 gram kolhydrater per portion så låter perfekt i mina öron. Imorgon blir det fröknäcke med makrill till frukost, kyckling med sötpotatis till lunch, tomatsoppa till middag och har en påse oliver till mellis. Blir kanon de här vettu rack för att ni finns. Kram
Gillar
Kommentarer
-
Just proteinet tycker jag är jätteviktigt för att hålla mig mätt och hålla nere blodsockret så att jag inte blir sugen på skräp. Jag har också proteinpulver som jag blandar i smoothies. Jag tycker också keso och kesella och sånt är bra.
Bra du kämpar!
-
Tack snälla❤️
Logga in för att skriva en kommentar.