icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min viktresa som går oväntat bra hittills
16 december 2012 10:29
6

Julen

Hur tänker ni göra i jul? Skita i all diet och bara gå crazy? Äta julmaten men hålla igen lite? Snälla jag vill ha tips, känner mig så kluven. Trodde vi skulle bli själva på julafton, då är det ju lite lättare att hålla igen, men nu kommer ju sambons familj med en massa mat och godsaker så det blir ju helt klart svårare. HJÄLP...

Kommentarer

  • 16 december 2012 22:00
    lejonell
    Jag ska äta av all maten men inget bröd och sött. Risgrynsgröt ska jag unna mig.
  • 16 december 2012 12:06
    piagus
    Vi pratade om det igår, nu när man är i gång så kommer man säkert tänka mer på vad man äter. Jag säger så här..Man blir inte tjock av det man äter på julafton utan hur och vad man äter hela året runt. Jag ska unna mig lite gott på julhelgen men vara lite försiktig, inte helt wild and crazy...Kraaam Pia
  • 16 december 2012 11:28
    FrkM
    Jag äter ju allt så jag kommer definitivt äta "julmaten" även om den innebär väldigt olika för oss alla. Jag ska dock hålla mig inom ramen för kalorier. Jag åker på semester över julen men har sett till att boka ett hotell med ett gym så jag kan ta till lite motionskalorier under semestern. På så sätt kan man unna sig lite mer intag också. Kalorier in och kalorier ut helt enkelt :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 16 december 2012 10:45
    Jag är nog tvärtom jag, kan motstå godis men inte maten.
  • 16 december 2012 10:46
    Ät den "nyttiga" maten och bara lite av den onyttiga. Strunta i allt som har socker i sig. Så kommer jag göra. Det finns ju mycket "nyttigt" på ett julbord. Ät inte för mycket.. för är det inte så oftast att det inte är vad du äter utan mängden du äter?? så är det för mig. lycka till.. :) o håll fokus
  • 16 december 2012 10:59
    Julskinka och mumsig sallad ska jag äta. Och en Janssons frestelse gjord på rättika istället för potatis. Och som julgodis ska jag ha paranötter doppade i mörk choklad. Och så ska jag dricka en massa julmust light. =) När de andra mumsar pepparkakor och lussebullar ska jag ta fruktsallad med keso och vispgrädde.

Logga in för att skriva en kommentar.