Äggfasta, dag 4
Vågen stod på +0,4 imorse, men det är okej eftersom det är mitt eget fel, och jag vet hur det ska förhindras.
Vi var på besök hos mamma igår kväll, och hon bjöd på (lchf)fika, och jag hade lite svårt att stå emot den lufttorkade skinkan (och det var gott, så åt en eller två extra, trots att jag var mätt) x)
Så ja, det var fusk, men det var bra fusk, om vi säger så :p Dessutom har jag uppnått målet med äggfastan, nämligen att sluta tänka "en chokladbit till gör inget", få tillbaka motivationen och få igång viktminskningen igen. Men är på det idag igen, och tänkte slutföra mina fem dagar, trots gårdagens "snedsteg".
Gillar
Kommentarer
-
Heja dig och pris ske lov att det finns något som heter äggfasta... Rullar kanske in mot den också...! Ett par extra lufttorkad skinka har jag svårt tro ger viktuppgång...
pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.