Vi kan nog komma överens om att vågen och jag inte är särskilt goda vänner. Okej om jag själv hade orsakat den där ökningen på 1,5 kg, MEN när jag sköter mig på alla sätt och vis (kan iaf inte komma på vad det är jag gjort fel), och när må...

Vågen stod på +0,4 imorse, men det är okej eftersom det är mitt eget fel, och jag vet hur det ska förhindras.

Vi var på besök hos mamma igår kväll, och hon bjöd på (lchf)fika, och jag hade lite svårt att stå emot den lufttorkade skinkan (och d...

Detta är väl mest ett inlägg för min egen skull, ett inlägg där jag, medan jag fortfarande är motiverad, skriver ner VARFÖR jag har valt LCHF. Lite som en påminnelse till nästa gång jag hamnar snett.

Så, Y,  anledningar till varför du äter LCHF (...

Ja, det här var ett bra beslut! Rasar i (vätske)vikt, så det är ju skönt att veta att det "bara" var det som jag lagt på mig. Motivationen börjar dessutom komma tillbaka, så ska sätta mig och planera maten från nästa vecka. Har insett att jag -...