icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

MrsL2bes blogg

LCHF 55413
Här har ni en 28-årig, vetgirig sfi-lärare från Göteborg, bosatt i Halmstad. Jag är lat, allt annat än ordingssam och urusel i köket, men har detta till trots lyckats både hitta och gifta mig med mannen i mitt liv (Mr. M) och dessutom skapa två fantastiska små döttrar (födda 5/10-15 och 4/4-17). Är nu tillfällig hemmafru, och vill aldrig gå tillbaka till jobbet ;)


Bestämde mig första gången för att börja med LCHF 10/11-15, strax efter att jag hade fött min första dotter, för att äntligen komma tillbaka till de ynka 65 kg jag vägde när jag träffade maken, och har aldrig mått så bra som då. När jag blev gravid med andra dottern, gick allt vad kosthållninh åt helvete, och levde i stort sett på kolhydrater. Nu är jag dock äntligen tillbaka på banan igen!

Kommer i bloggen att nedteckna mina fram- och motgångar, och våra döttrar S och L lär också vara ett hett ämne. 
Välkommen att följa med på min resa!
30 april 2017 20:42

Bättre än förväntat!

Jominsann, nog gick det bättre än förväntat allt! Inga sötsaker, och istället långa lunchpromenader. Gästerna har bättrat sig, och jag slapp fuska - härligt!

Loggade dagens mat idag, för att kolla lite snabbt hur jag ligger till med kollisarna, och jag verkar ha tappat stinget ganska rejält under graviditeten. Det kryllar verkligen av gömda kolhydrater både här och där, och antalet gram sköt visst i höjden ganska fort, så inte så konstigt att det inte händer så mycket på vågen. Det får bli att logga maten några dagar (nån vecka?) nu så man kommer igång med lchf-tänkandet igen - att hoppa bröd och potatis räcker ju liksom inte, trots allt ;) Avskyr dock att logga, så lär inte bli mer efter att jag kommit tillbaka på banan igen, det är ofta det som förstör min pepp. 
Mitt sötsug fortsätter för övrigt att lysa med sin frånvaro, inte ens sug efter "nyttigt" lchf-fika finns, men däremot är min förmåga att skilja på faktisk hunger och vanligt, simpelt åh-detta-var-gott-sug uruselt. Tyvärr. Ännu en sak jag behöver jobba på. 

Har blivit bättre på det där med att dricka vatten, och det känns (redan) i hela kroppen, plötsligt känner man sig fräschare på något sätt. Det märks verkligen hur viktigt vatten är för välbefinnandet! Får nog börja ha med mig en flaska vatten i väskan, som jag alltid hade förr! Vad gäller ätandet, så jobbar jag fortfarande på det. Maken är visserligen hemma, och vi kan (i värsta fall) turas om med att äta, men hinner ändå inte känna av någon hunger. Bebisbubbla i all ära, men ska bli skönt att komma tillbaka till verkligheten och försöka få in nån form av rutiner med mat, träning och allt det där. 
Träning, förresten. Det ska öppna ett nytt, billigt gym bara ett stenkast från oss i augusti. Ska börja träna där så fort jag kan, ser galet mycket fram emot det! Har längtat efter att röra på mig ordentligt sen v. 30 i graviditeten (sabla foglossning!)!

I morgon ska vi ta en härlig långpromenad till ett naturreservat (med en gigantisk lekplats som "stora" älskar) och grilla till lunch. Ska bli underbart med lite tid bara med familjen!
 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.