Bekännelser...
Igår hade jag en svag dag...
Vaknade dunderförkyld med, vad som för mig räknas som, feber (dvs 37,3, jämfört med vanliga 35,8). Helt borta i huvudet och knappt någon energi till dottern, och definitivt ingen energi till matlagning.
Blev att äta hämtmat på kvällen. Övervägde att köpa en hamburgare, med motiveringen att "jag är sjuk, och den heter ju faktiskt 'baconbeanaiseburgare'". Lyckades dock uppbringa tillräckligt med självdisciplin för att köpa en räksallad. MEN även vitlöksbröden som följde med, slank ner. Aningen dåligt samvete resten av kvällen, trots stoltheten över att ha valt räksalladen istället för hamburgaren.
Lät bli att väga mig imorse för att slippa att bli alltför deprimerad. Vet inte om det var ett bra eller dåligt val dock, hade kanske varit nyttigt att se att mina val påverkar vad som står på vågen (även om jag ju naturligtvis vet det ändå).
Nåja, idag mår jag mycket bättre, fortfarande snuvig och hostig, men ingen feber, tack och lov! Hade velat ta en promenad för att lätta samvetet något, men regnet öser ner här idag. Kanske lika bra det, bättre att stanna inne och bli ordentligt frisk. Längtar så fruktansvärt mycket efter ett riktigt uttömmande träningspass, men misstänker att det fortfarande är för tidigt efter förlossningen :-/
Dagens mat:
Frukost: Ägglatte (min första egengjorda! Mycket nöjd med resultatet! :D)
Lunch: Ostomelett
Middag: Mandelpanerad torsk med varm broccolisallad. (Ska låta maken göra middagen, ska bli spännande! ;))
Kommentarer
-
Hej Kanylia!
Ja, efter graviditeten ligger jag vanligtvis på mellan 35,8 och 36,1, konstigt nog.
Inget jag mår dåligt av, är bara lite mer frusen än tidigare ;) -
Halloj där,
har du alltid så låg kroppstemperatur på morgonen?
/K
-
Har du kollat din ämnesomsättning? Har man låg ämnesomsättning har man också låg temp, jag äter Levaxin och har fått upp min normaltemp till ca 36,6
-
Jag tänker precis som Paloma om ämnesomsättningen. Graviditeter är också vanliga störare av sköldkörteln och frusenhet och trötthet är indikationer. Äter oxå levaxin och det kan vara lurigt att upptäcka sköldis grejer tidigt. Kolla kolla kolla hos farbror eller tant doktorn ❤️
/ K
-
Har också en temp på 35,8 och äter levaxin, har pratat med dem på vårdcentralen, men det verkar som att de inte bryr sig. Tycker det är konstigt att inte tempen blir högre när man tar levaxin, har tagit det i flera år nu. De tar ju prover varje år.
-
Gasten vet du vilket TSH värde du hade sist?
-
Paloma jag har faktiskt ingen aning.
-
Du borde ringa och fråga, det kan en sköterska svara på för många vårdcentraler ligger fortfarande kvar på den gamla högre gränsen. Enligt den specialist jag hade när jag fick giftstruma, så är de nya gränserna mycket lägre.
Värdet ska ligga mellan 0,4-2,5 mot tidigare 0,4-4,0 och dom går oftast inte bara efter hur värdet ligger utan hur patienten mår. Jag själv mår dåligt när jag ligger på ett TSH över 2, och som bäst under 1.
-
Paloma tack så mycket för upplysningen, har inte varit så insatt i det här med TSH värdet, men ska ta reda på det, vore intressant att veta hur man ligger där. Ska skriva ner de värdena du skrev här.
-
Jag fick tipset av en sköterska på medicinkliniken att alltid skriva upp värdet, så att man kan se vid vilket värde man mår som bäst. Så jag har skrivit det längst bak i min 3-års kalender, så kan jag se hur det varierat. Oftast måste man vara lite påläst själv tyvärr. Jag hoppas det kommer att hjälpa dig att reda upp om du ligger rätt, det kan ju försvåra viktnedgång om man ligger för lågt och även humöret
Jag ber MrsL2be om ursäkt för att vi kapade ditt blogginlägg
Logga in för att skriva en kommentar.