Cravings!
Herregud vilket chokladbegär jag hade igår, nästan så jag kunde känna en chokladbit smälta på tungan. Låg och googlade chokladbilder halva kvällen, patetiskt, eller vad? haha!
Nåja, tur att vi inte har nåt sånt hemma längre, har sällan tillräckligt med självdisciplin för att säga nej när såna attacker kommer.
Imorse stod vågen på +0,7, trots att jag har följt matplanen exemplariskt, så det känns lite trist. Har dock bestämt mig för att inte väga varje dag, och ha söndagar som dag för vägning. Tror det är bättre, blir så lätt att man nojar ohälsosamt mycket över de få hekto som går upp och ner. Men lätt är det inte att låta bli vågen när vikten har rasat av en sen lchf-starten! Vill ju se om det fortsätter neråt.
Nu tar vi nya tag och hoppas på ett minus-resultat på söndag, hejaheja!
Nu efter lunch ska jag, dottern och mamma/mormor ut på långpromenad. Det har varit så dåligt väder de senaste dagarna, så det gäller att ta tillvara på de dagar då det inte regnar :)
Gillar
Kommentarer
-
Det är konstigt det här med vikten, hur man än försöker så kan det bli plus, verkar som kroppen vill behålla den gamla vikten, som man hade innan sista vägningen. Har själv gått upp 2 hg sedan förra vägningen. Pepp till dig !
-
Skönt att det räcker med att googla på choklad, ett bra sätt att råda bot på begäret
Ha en skön prommis!
-
Hej igen! Jag igen!
Jag har provat LCHF flera gånger men inte varit nog motiverad till att fortsätt då sambom min vill äta "vanlig mat".
Men det jag vill säga är att det tar ett tag för kroppen att vänja sig. Äter man "normal mat" först och sedan strikt börjar med LCHF reagerar den först på att u helt plötsligt bara äter fett! Det tar ett tag för den att vänja om sig till att ta all energin från fettet istället för alla kolhydrater :)
Men jätteskönt att höra att du ändå blir motiverad till att fortsätta! HEJAHEJA!
Logga in för att skriva en kommentar.