Förvånad...!
Det är mycket som förvånar mig den här gången med lchf. Att mina abstinensbesvär/sötsug är i stort sett lika med noll (beror kanske på att jag har varit tvungen att leva på kolhydratsfulla halstabletter? Nån med tips på vad man kan göra mot halsont utan madsa kolhydrater?). Eller att jag lyckas (någorlunda) med att äta när jag är hungrig - och bara när jag är hungrig. Men det kanske mest fascinerande är att jag håller mig inom kalorimålet, det lyckades jag INTE med sist! Men det är nog bara att vara tacksam över att det går så lätt nu, det kommer garanterat perioder som är svårare också.
Jag har inte vägt mig på ett tag, och känner inget behov av det heller. Visst är det roligt (och motiverande) att se när vikten går nedåt, men kan tycka att det stressar en hel del också. Känner inget sug efter att hetsa över när vågen visar några gram plus.
Idag har vi förresten varit ute större delen av dagen igen, så härligt med sol och vårvärme! Har även skaffat mig en garmin vivofit. Vill ha koll på hur mycket man faktiskt rör sig bara genom att vara småbarnsmorsa 🙊 hämtade den vid tre-ish, så har inte fått med dagens alla steg, men intressant är det!
I morse testade vi en ny frukost, som jag hittade på lesscarbs blogg - avokado- och kokosyoghurt. Både jag och S älskade det. Den inhåll en del kollisar dock, så kör man strikt är det kanske inget att starta alla dagen med. Till lunch blev det äggröra med riven ost, och nu till middag hade jag varken lust eller hunger till att göra något avancerat. Fick bli ost- och skinkrullar med massor av smör, mums! Vattendrickandet går bra också - särskilt nu när det börjar bli varmt. Är sämst på att logga det i lifesum dock 😉😂
Gillar
Kommentarer
-
Äter inte LCHF men brukar använda zyx när halsen kronglar brukar ta tillbakas det inan det bryter ut. VBrukar inte räkna med dem för de har aldrig pverkat min vikt resa.
-
Åh, va bra! Ska kolla upp 😄
Logga in för att skriva en kommentar.