MrsL2bes blogg

LCHF 55415

Här har ni en 28-årig, vetgirig sfi-lärare från Göteborg, bosatt i Halmstad. Jag är lat, allt annat än ordingssam och urusel i köket, men har detta till trots lyckats både hitta och gifta mig med mannen i mitt liv (Mr. M) och dessutom skapa två fantastiska små döttrar (födda 5/10-15 och 4/4-17). Är nu tillfällig hemmafru, och vill aldrig gå tillbaka till jobbet ;)

Bestämde mig första gången för att börja med LCHF 10/11-15, strax efter att jag hade fött min första dotter, för att äntligen komma tillbaka till de ynka 65 kg jag vägde när jag träffade maken, och har aldrig mått så bra som då. När jag blev gravid med andra dottern, gick allt vad kosthållninh åt helvete, och levde i stort sett på kolhydrater. Nu är jag dock äntligen tillbaka på banan igen!

Kommer i bloggen att nedteckna mina fram- och motgångar, och våra döttrar S och L lär också vara ett hett ämne.
Välkommen att följa med på min resa!

10 juni 2017 14:00

Mål och belöningar

Har ju förstått att det ska vara en bra morot när man vill gå ner i vikt - delmål och belöningar. För att hålla uppe motivationen liksom. (Del)mål har jag inga problem att sätta överhuvud taget, men när det kommer till belöningar är det inte längre lika lätt, så dem får jag nog fila lite på. Tycker iofs att det är ganska stor belöning att kunna köpa kläder jag faktiskt tycker om, och inte bara såna jag får på mig.

Delmål:

- 91 kg (vikt innan andra graviditeten)
Belöning: Känslan att vara tillbaka på ruta ett ;)

- 85,5 kg (BMI under 30!)

- 79 kg (inte legat under 80 kg på 6 år!)

- 75-ish kg (Räknas inte längre som överviktig enligt BMI)

Belöning: Kläder från Desigual ❤

- 65 kg (slutligt mål!)
Belöning: Tatuering (bild på sjalad bebis. Även texten "I will carry you always" (ur en babywearing-dikt) och tjejernas födelsedatum ska finnas under).

Gillar

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.