MrsL2bes blogg

LCHF 55405

Här har ni en 28-årig, vetgirig sfi-lärare från Göteborg, bosatt i Halmstad. Jag är lat, allt annat än ordingssam och urusel i köket, men har detta till trots lyckats både hitta och gifta mig med mannen i mitt liv (Mr. M) och dessutom skapa två fantastiska små döttrar (födda 5/10-15 och 4/4-17). Är nu tillfällig hemmafru, och vill aldrig gå tillbaka till jobbet ;)

Bestämde mig första gången för att börja med LCHF 10/11-15, strax efter att jag hade fött min första dotter, för att äntligen komma tillbaka till de ynka 65 kg jag vägde när jag träffade maken, och har aldrig mått så bra som då. När jag blev gravid med andra dottern, gick allt vad kosthållninh åt helvete, och levde i stort sett på kolhydrater. Nu är jag dock äntligen tillbaka på banan igen!

Kommer i bloggen att nedteckna mina fram- och motgångar, och våra döttrar S och L lär också vara ett hett ämne.
Välkommen att följa med på min resa!

12 juni 2017 08:29

Men vaf...

Fyfasen va besviken jag blir! Fem dagars genomliden äggfasta, och vågen stannar på -0.2 kg. Varför vägrar min kropp släppa vikt? Är det pga (tillfälligt) träningsuppehåll?? 😣

Kommentarer

12 juni 2017 09:43

Afkrut

Hjärna och kropen är inte överens jag vet ju inte vad du äter innan, men har du gåt kolhydratfatig kost innan och fastar så läger kroppen på sig varendgutta mat du får i dig för hjärna tror på svält, men har du ätit kalori rik mat inna fastan så går man i regel ner de första dagarna i fastan, och äggfasta är ju bra protirinrik mat, så beror lite på signalerna från hjärnan.

Jag har min mål vikt ska hålla den nu men unar mig lite extra så ble 500 kca för mycket i går ingen slup utan viste om det, har ett kilo som jat har råd att gån upp, har fuskat tre dagar med ganska mycket över har blivt lite sprit då det är det enda som ger mig ett par timmars söm för hostan rå ingefära och 10 cl starksprit sen sova. Men är lite oretvist går ner i vikt, men beror mest på att jag äter väldigt mycket långsama kolhydrater, förutom spriten, långsama kolhydrater krymper magen och låter bil ändan som jag vill ha kvar har lagt om kosten för att testa om det fungerar, man kan styr var man vill tappa vikt med maten, jag trode inte på vad min fru lästa, blev tvungen prova. BLEV dyrt blev 2 storlekar mindre byxor på 14 dagar och min gubb mage syns inte längre, så bar inse att jag blivit liten storlek 52 i byxo. ( 60 kg mindre nu)

Senast uppdaterad 12 juni 2017 22:39
12 juni 2017 22:28

gasten

Ibland vet man inte vad det beror på att man inte släpper vikt trots minskat matintag. Du kanske har samlat på dig vätska?

Logga in för att skriva en kommentar.